Ochelarii de vedere sau de protectie pc - benefici sau nu prea?

De curând mi-am schimbat ochii și sunt tare bucuroasă. Nu vă speriați, căci este vorba despre ochelarii de vedere. Nelipsitul meu accesoriu din prezent... 

  ☆ Ochi problematici vs. Ochi leneși

Am început să port ochelari de vedere mai mult din joacă, din dorința aceea a mea puțin stupidă de a fi mai interesantă, cool. La vremea aceea nu aveam cine știe ce probleme cu vederea, însă moftul de a fi în pas cu moda a însemnat a purta ochelari de vedere, nu de soare. Nu am realizat atunci că odată pornit pe acest drum nu mai e cale de întoarcere. 

Acum vreo 3 ani mi-am achiziționat inițial ochelari de protecție pentru calculator pentru că oboseam repede și am ajuns în a purta permanent ochelari de vedere pentru distanță. Da, o dată purtați va deveni mereu purtați! Nimeni nu-ți spune și nu te avertizează că este vorba despre un proces ireversibil. Există, deci, ca în orice pe lumea asta, atât aspecte pozitive cât și negative în purtatul ochelarilor de vedere și de aceea trebuie să țineți cont de toate implicațiile atunci când vine vorba de o decizie care te poate scăpa de vederea problematică, dar care duce la o vedere leneșă.

①  Dacă la început e o fiță, mai târziu e o necesitate! 

Credeți-mă că așa este. Nimeni nu îți spune că dacă vei începe să porți ochelari de vedere, oricât de mici ar fi dioptriile, mai târziu va deveni ceva indispensabil. Dacă la început este o joacă pentru posesor, un accesoriu fashion, ei bine lucrurile se schimbă ulterior. Dioptriile se măresc, vederea se încețoșează și ochiul cere mai mult, el devenind leneș pe parcursul purtării ochelarilor. Așa am pățit eu, deci nu e teorie. E o realitate de care trebuie să știți înainte de a face orice pas în acest sens.

Chiar și în cazul ochelarilor doar cu protecție la calculator, lucrurile pot evolua în detrimentul deținătorilor. Într-adevăr există multe beneficii pe care le aduce cu sine purtarea lor, dar sunt la mijloc și multe aspecte negative în ceea ce privește sănătatea oculară, de care doctorii nu prea vorbesc.

② Filtrul anti-reflex ajută vederea, dar poate dăuna ochiului!

Dacă simți că obosesc ochii și apar durerile de cap te gândești imediat că ai nevoie de ochelari care să te ajute să ai o vedere mai relaxată. Însă, prin acest ajutor devii dependent de ochelari. Știu ce spun. Înainte îi purtam din când în când, acum nu mai pot să văd clar fără ei. Această dependență vine din următoarele simptome:

◊  mâncărimi la nivelul ochilor și usturimi la expunerea îndelungată;

◊  senzație de ochi grei;

◊  apariția vederii încețoșate;

◊  durerile de cap.

Purtatul pe perioade mari al ochelarilor cu filtru pentru PC face ochii să nu mai clipească natural și să focalizeze mai mult, cu mai puțină lumină. Acest clipit al ochilor reprezintă un proces natural de umezire al suprafeței oculare. Atunci când lucrez la calculator, îmi dau seama uneori că privesc prea fix și clipesc mai rar decât ar trebui. De aici se instalează uscăciunea ochilor și necesitatea de lacrimi artificiale, mult recomandate. Așa se creează dependența: anti-reflex la calculator/laptop/tabletă/telefon, apoi ochelari cu dioptrii din ce în ce mai mari, ca și în cazul meu. 

③ Cu sau fără ochelari pentru o vedere odihnită?

Este cunoscut faptul că lumina influențează vederea. Cu toții am învățat din școală că pupila ochiului își modifică mărimea în funcție de prezența sau absența luminii. La lumină se micșorează, iar la întumeric se mărește pentru a vedea mai bine. În acest fel, pupila acționează exact ca ochelarii cu lentile anti-reflex. Purtatul lor, pe de altă parte, cam afectează rolul puplei. Spun asta pentru că privitul prin lentilele ochelarilor cu protecție la calculator face ca o parte din lumină să fie reflectată de ochelari. Căci tocmai acesta le este scopul. Acest lucru face ca echilibrul natural al ochilor să fie perturbat așadar. Am observat ca atunci când port ochelarii sunt protejată de lumina calculatorului, dar pupila mi se mărește ca și când ar căuta mai multă lumină. Prin urmare, pupila nu mai este stimulată să își modifice diametrul, pierzându-și antrenamentul său natural și relaxându-se în mod continuu.  Astfel, unii oameni devin sensibili la lumina puternică chiar și de afară, ceea ce poate fi un real chin. 

Într-adevăr, purtatul de ochelari face ca vederea să fie mai bună, însă există și efecte secundare de care suntem sau nu conștienți sau pe care le conștientizăm mai târziu, cum am făcut eu. Acest articol este ca un semnal de alarmă fie că acum folosiți sau nu ochelari la calculator. Pentru a evita utilizarea lor permanentă sunt de urmat câteva sfaturi utile, pe care toată lumea le știe. Mă refer aici la exercițiile de clipire constantă, la adecvarea distanței față de monitor, la ținutul ochilor închiși preț de câteva secunde, la privitul în diferite puncte îndepărtate, etc.

Știu că odată cu evoluția tehnologiei, petrecem din ce în ce mai mult timp în fața ecranelor și de aceea trebuie să ne luăm măsuri suplimentare de protecție. Cu toate acestea, ochelarii reprezintă o opțiune ce trebuie gândită de două ori înainte de a acționa. Dar da, pentru unele persoane care chiar au nevoie de ajutor, aceștia sunt o necesitate, practic soluția ideală. Ochelarii de vedere cu filtru au și beneficii precum blocarea luminii albastre care este nocivă, vederea mai clară și fără reflexii, oferirea unui confort real pentru ochi și sănătate. Acum, doar TU decizi dacă ai nevoie de ochelari sau nu...

Vă mai spun câteva ☻

☺ Atunci când sunt purtați, ochelarii de vedere sporesc considerabil calitatea vieții, oferind o vedere mult mai corectă pentru persoanele cu probleme, dar și un aspect mai matur al acestora.

☺Atunci când apelezi la ochelari de vedere poți obține un look fresh și smart.

☹ Atunci când porți ochelari de vedere, nu mai poți purta ochelari de soare, ceea ce este un pic frustrant, doar dacă nu apelezi la o metodă 2 în 1.

☹ Atunci când e frig afară, lentilele se aburesc din cauza propriei respirații calde, ceea ce e enervant. 

Una peste alta, eu sunt tare bucuroasă de ochelarii mei. Îmi place totul la ei, de la aspect și până la eficiență. Jヅ

Sursă: propria experiență
                 foto personale