Pentru ca mai mereu sunt întrebata, direct sau subtil, de ce scriu, inafara de plăcerea delectarii….am ajuns și eu sa ma gândesc serios la acest aspect. Cu ce ma ajuta pe mine, de fapt, faptul ca scriu? Este o pasiune frumoasa, dar totuși de ce o fac, mai ales ca nu activez in vreun domeniu artistic? Răspunsul este vindecarea. De orice, de gândurile negative, de probleme și frustrări, de inconstienta.
Scrisul este prezent peste tot, de la scoala si pana la job, chiar si pe retelele sociale. Toata lumea scrie, de nevoie sau de placere. In cazul meu, scrisul este creativ, cu efect terapeutic. Este acel scris ce izvoraste din pasiune, fiind vorba despre transpunerea si materializarea sentimentelor si a gandurilor. Unii dintre noi canta sau danseaza, ori deseneaza pentru a-si exprima sinele, insa eu scriu…
In ciuda aparentelor, aleg sa scriu in primul rand pentru mine si apoi pentru ceilalti. De mica mi-a placut sa imi astern ideile si dorintele pe hartie, sa arunc suferintele si indoielile intr-o foaie, sa intiparesc inspiratiile de moment si trairile profunde pe o coala si sa recitesc ori de cate ori am nevoie de reamintire, reinsufletire sau reverie.
Scrisul este despre a iesi din zona de confort si de a exprima inafara ceea ce se afla inautru. In cazul meu, este nevoia de a scrie ce simt, ce vad, ce aud, ce citesc si ce cred. Prin scris apare eliberarea sau de ce nu, constientizarea. E ca si cum ti-ai tatua ceva pentru a ramane imortalizat, nu pentru a zbura precum vorbele in vant. Prin intermediul scrisului se creaza amintiri, care pot fi rememorate oricand. Tot prin scris se invata lectii de viata sau educationale, cel mai usor. Vorbele pot fi uitate, insa atunci cand scrii toata fiinta contribuie la procesul de creare, practic la realizare.
A scrie este o arta, cu numeroase beneficii psihologice si sociale. In scris te auto-motivezi, te certifici pe tine si incropesti dovezi de viitor, care ajuta la evolutie. Nu trebuie sa fii scriitor sau blogger ca sa scrii, ci trebuie sa descarci energia din tine scriind despre orice. Abia dupa ce se cerne totul si iti asterni eul interior, devii mai fericit, mai usor, mai focusat si mai sanatos. Caci o gandire sanatoasa izvoraste dintr-o ordine interioara si o exprimare exterioara. Se spune ca pentru a-ti atinge obiectivele in viata, trebuie mai intai sa ti le scrii. Scrisul ajuta si la o comunicare mai buna, așa ca de ce sa nu scrii?
Iata cateva motive pentru care este bine sa scrii:
- Scrisul vindecator - nu numai ca te ajuta sa tii minte in cazul unor terapii, dar unge si sufletul cu refacere, prin introspectie și analiza
- Scrisul educativ – iti pune ordine in idei si ganduri, activand anumiti stimuli plecand de la decumentarea necesara unei relatari impartiale
- Scrisul explorator – dezvolta imaginatia in jurul unei emotii
- Scrisul psihologic – este ca un exercitiu prin care refuleaza sentimente, se formeaza decizii, sunt explorate posibilitati
Si scrisul poate fi considerat un sport al mintii, care te tine in forma si care te face productiv, caci te elibereaza de stres si te umple de recunostinta. Oricum ar fi, scrisul contribuie la dezvoltarea personala, prin gestionarea mai usoara a emotiilor si impartasirea propriilor simtaminte.
Ca scriu pentru a ma relaxa sau pentru a invata, scrisul de orice natura este mereu benefic pentru minte si suflet!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu