Meteosensibilitatea, o "afecțiune" destul de serioasă

Da, oameni buni, meteosensibilitatea chiar exista! Deși majoritatea cred ca este doar o forma de alint, mulți dintre noi suntem sensibili la factorii meteorologici. Schimbările care au loc in atmosfera ne pot influența semnificativ starea organismului. Dacă nu ma credeți pe cuvânt, haideți sa facem o scurta analiza pe baza subiectului.  Unii oameni se simt afectați intr-un fel sau altul de vremea de afara, de schimbările bruște și frecvente de temperatura. Sunt sigură ca ați observat anumite reacții fizice și psihice atunci când plouă, cand e ceață sau caniculă. Fiți atenți la stimulii pe care vi-i transmite corpul și va veți da seama. Eu una sunt o meteosensibilă! 

Sa vedem...

• Oboseală, amețeală, dureri de picioare și lipsă de orice chef: sunt printre principalele simptome pe care le manifestă tot mai mulți oameni atunci când vremea suferă schimbări. Eu mă încadrez cu succes aici. 
  
• Dureri de cap, de stomac, respirație greoaie și fără vlagă, insomnii: sunt tulburări medicale puse pe seama vremii, mai ales primăvara și toamna. 
  
• Neliniște și nervozitate  sau din contră, somnolență și supărare, anxietate: stări tot mai evidente la persoane sensibile la orice schimbare din mediul înconjurator. Recunosc ca eu sunt o suparacioasa și ma deprim ușor din cauza vremii urâte.

În ultimul timp, mulți resimțim vădit diferențele de temperatură de la o zi la alta. Considerabilă este diferența de temperatura din zori și până la amiază. Dimineața zgribulim de frig, iar după amiază nu mai putem de cald. Această stare de disconfort o resimțim tot mai des și crează numeroase neplăceri. De la cele enumerate mai sus și până la complicații de tipul răcelilor, virozelor și alte afecțiuni. Certurile sunt și ele incluse. Nu doar temperatura, ci și presiunea atmosferică sau umiditatea din aer ne pot influența sănătatea fizică și psihică, indiferent vârstă.

                                     

Bineînțeles, simptomele diferă de la o persoana la alta și de la un stil de viață la altul. Dacă suntem sedentari există șanse mai mari să fim afectați. Dacă avem un stil de viață mai activ putem trece mai ușor peste încercările meteorologice. 

Cred că este vorba despre energie. Energia naturii, care curculă și se transmite de la nori, plante la ființe și oameni. Pământul este încărcat energetic, norii sunt energie pură, omul este și el alcătuit din energii. Noi căpătam tot felul de energii din afară, pozitive sau negative. Iar toate se acumulează în interior și se manifestă în exteriorul nostru, fie că recunoaștem sau nu. 

Tocmai pentru că știu despre ce vorbesc, mereu încerc să combat aceste efecte negative care bombardează organismul din toate direcțiile. 

ECHILIBRUL este cheia în toate, chiar și in acest caz. Ca să prevenim sau să ameliorăm meteosensibilitatea, există câteva opțiuni demne de luat in seamă în această perioada și nu numai: 

1. Evitarea consumului de alcool sau cafea in cantități mari;
2. Recomand cât mai multă mișcare, sport și orice activitate care ne scoate din rutină;
3. Sunt benefice ceaiurile calmante și vitaminele care ne susțin organismul;
4. Muzica sau un animal de casă ajută foarte mult;
5. Dezvoltarea unui hobby care ne tine ocupați este o modalitate destul de eficientă.

Să ne bucurăm de viața, zic! :) 

Foto: Google