Aproape toată lumea se confruntă măcar o dată în viaţă cu aftele bucale. De la copii mici şi până la adulţi, cei mai mulţi dintre noi am experimentat durerea în gură provocată de aceste mici leziuni foarte sâcâitoare. Deşi par inofensive şi superficiale, durerea resimţită la apariţia lor în mucoasa bucală este greu de suportat, iar deținătorii știu cum e. Pentru cei care habar n-au cum e să ai afte în gură....vă zic eu. Ele sunt mici și albe, ca niște gropițe usturătoare, care înţeapă şi stică dispoziția. Sunt localizate cel mai adesea pe partea interioară a fălcii, pe gingii, pe limbă şi chiar în gât. În funcţie de gradul acestora de răspândire, de mărimea lor şi mai ales de factorii externi deranjanţi, aftele se pot vindeca mai repede sau mai greu. Astfel de leziuni nu sunt însă contagioase, ci provin mai degrabă din noi, din organismul nostru dezordonat, dintr-o igienă orală deficitară sau din anumite boli pe care le putem avea la purtător.
De mic copil, această afecţiune mi-a dat multe bătăi de cap. Dacă la început erau mici şi enervante, acum au ajuns o adevărată boală pentru mine. Cred că ați auzit de stomatita aftoasă. Odată cu trecerea timpului, aftele s-au extins și au sporit în intensitatea durerii, în gradul de apariţie şi în dimensiuni, în răspândire. Deşi am încercat foarte multe tratamente pe bază locală, aftele mă supără în mod continuu și constant. Analize peste analize şi tratamente peste tratamente în încercarea descoperirii cauzei. Se pare că unele persoane se nasc cu această predispoziţie genetică, de a dezvolta aceste mici răni în gură. Bineînţeles că aceste răni pot fi provocate şi de factori externi precum lovituri sau muşcături, de mâncăruri acide, de băuturi carbogazoase, de stilul de viaţă şi de alimentaţie până la urmă. În cazul meu, aftele s-au dezvoltat şi mai mult în urma purtării unui aparat dentar fix, care mă rănea mereu în gură. Aşa am ajuns să am astfel de episoade dureroase foarte des, timp în care mâncatul devine o corvoadă și nu o plăcere sau desfătare. Orice pofta îți este pur și simplu tăiată de durerea usturătoare. Căci da, când ți-e lumea mai dragă ... ai afte în gură. Nu mai zic că și vorbitul devine dificil uneori. De aceea, eu încerc să mă feresc de microbii declanșatori, fie ei de natură fizică sau emoțională.
Să nu credeți că nu există şi remedii împotriva lor, însă majoritatea sunt doar de moment, pentru a atenua sau a suporta mai uşor durerea provocată. Timpul de evoluţie nu este însă scurtat. Aș putea recomanda o mulțime de soluții naturiste sau medicinale ori spirituale, uleiuri esenţiale, geluri şi plante, dar fiecare dintre noi este diferit și reacționează la tratamente diferite. De la ceaiuri la poțiuni locale, de la anestezice și până la abordare psihică, cel mai important este să ne monitorizăm pe noi înşine şi să ne dăm seama de la ce provin aceste mici chestiuțe. Aşadar, din experiența mea vă zic că trebuie avute în vedere următoarele aspecte:
- dieta
- stresul
- igiena
- tratamentul
- atitudinea
Un regim alimentar echilibrat poate reduce semnificativ apariţia acestor afte bucale. Dacă se evită alimentele tari, care pot răni gura, sau alimentele acre, acide, care pot crea probleme gastrice ce duc în final la apariția unor afte, acestea din urmă pot dispărea sau diminua frecvența de apariție. Stresul este un factor declanşator în cazul lor şi de aceea este bine să ne păstrăm bunăstarea mentală pentru un organism sănătos. Mai mult stres, mai multe afte. De asemenea, microbii pot fi responsabili de micile leziuni care apar din cauza resturilor de mâncare sau a altor micro-organisme dăunătoare florei bucale. Este necesar să respectăm un program riguros de igienă orală. Trebuie avut grijă şi în privinţa pastei de dinţi utilizată. Nu în ultimul rând, cei care se ştiu cu astfel de probleme trebuie neapărat să aibă mereu la ei un spray de gură, un badijonaj preparat, o soluţie contra aftelor. Piaţa farmaceutică e plină de oferte, care pot da rezultate sau nu. Important este să nu amânăm tratamentul încă de la primele semne de usturime sau modificare a mucoasei. Cu cât se tratează mai rapid zona afectată cu atât durerea este mai mică. Rana nu dispare însă, dar evoluează mai suportabil, mai slab şi nu se măreşte sau înmulțește. Este bine să se utilizeze permanent un dezinfectant de gură, chiar și preventiv. Nu în ultimul rând, cel care suferă din cauza aftelor să se împrietenească cu ele, să le accepte și să conviețuiască cu ele. Până la urmă, nu sunt chiar de speriat. De fapt te pot speria, dar tot ce ci treaza este o atitudine pozitivă! Nu este vorba despre o boală, ci mai degrabă despre un disconfort fizic care poate apărea în viața oricui. Nimeni nu este ferit de așa ceva. Deci este bine să ne păstrăm energia bună, zâmbetul, speranța și starea de bine. Acesta este cel mai bun tratament în orice.
Foto: Internet
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu